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Ritiro al Centro Arte Cabbiolo
21 - 23 agosto
seminario a cura di Anna Keller e Simone Hörtig
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Vi proponiamo un fine settimana durante il mese di agosto nella fantastica oasi del Centro Arte Cabbiolo a Lostallo, luogo ideale per un tempo sospeso, in un paesaggio visivo e sonoro, che invita ad esplorare la dimensione percettiva, la natura del movimento, lo spazio della relazione. Il seminario prevede una dozzina di ore di corso e si svilupperà intorno al tema del contatto e al risveglio degli arti superiori come organi di scambio, di interazione ed espressione, come vie che separano e mettono in comunione mondi, attraversando i confini tra ciò che percepiamo come mondo interno ed esterno. Esploreremo il movimento delle braccia, a partire dalla loro origine nelle scapole, come fondamentale compagno nella vitalità e nel dinamismo dell'equilibrio bipede, nel costante gioco tra forze di gravità e levità.
Ed esploreremo come questo movimento possa aspirare a un'ulteriore libertà nelle sue forme espressive, sviluppando il senso di connessione con l'insieme del corpo e con lo spazio, affinando il senso del tatto e cercando il profondo legame tra mani e cuore. Attraverso il movimento e la danza, la pratica della consapevolezza e del respiro, il rilassamento profondo e la meditazione, faremo esperienza delle molteplici possibilità di metterci in contatto con i diversi livelli del nostro essere, riscoprendo, all'interno di questo territorio "finito" e "definito" che è il corpo, l'illimitato potenziale di qualsiasi movimento, dal più semplice al più complesso, come parte di uno stesso gesto originario, creativo e vitale. |
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Anna Keller e Simone Hörtig
guidano il gruppo in co-conduzione, mettendo in comunione prospettive, risorse e pratiche diverse, attingendo dalla loro esperienza che spazia dalla danza allo yoga, dall'approccio somatico del Body-Mind Centering a quello della conoscenza e pratica dell'Ayurveda. Le attività del seminario si svolgono nella sala ottagonale o all'esterno. 
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Costo I CHF 220
Il costo include 12 ore di lezioni, da venerdì 21 a domenica 23.08 Non comprende alloggio e pasti. |
Inizio del seminario: venerdì 21 agosto alle 16.00
Fine seminario: domenica 23 agosto alle 12.00 con pranzo finale |
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Alloggio e pasti - pensione completa Costo del pernottamento con pensione completa, a partire da CHF 272 (CHF 136 / notte per persona in camera multipla, bagno condiviso, 3-4 persone), diverse altre opzioni, da singola con bagno a multiple. Scarica il listino QUI Prenotazione della/del partecipante direttamente presso il Centro Arte La Vila 36 - Lostallo-Cabbiolo + 41 77 490 40 26 e-mail [email protected] www.centroarte.ch/ |
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I pasti al Centro Arte Cabbiolo sono preparati con cura, sempre freschi e fatti in casa, a base di prodotti regionali e biologici.
Il Centro Arte dispone inoltre di un grande orto che permette di avere il maggior numero possibile di verdure fresche e autoprodotte. La pensione completa include colazione, pranzo e cena. Le tisane del loro giardino sono incluse e disponibili dal mattino all'ora di cena. |
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Esigenze particolari per i pasti Coloro che anno esigenze dietetiche - vegane, senza glutine o altre - possono chiedere queste opzioni al costo supplementare di CHF 5 al giorno e per persona. |
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Scegli la soluzione migliore per il tuo soggiorno tra le diverse opzioni che offre l'hotel del Centro Arte, dalla singola con bagno privato, alla quadrupla con bagno condiviso. Prenota contattando direttamente il Centro Arte non appena hai deciso di partecipare al Ritiro. |
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