Radicamento e orientamento sabato 23 ottobre h13.00 - 17.15
I sensi e i loro organi, ponti tra noi e il mondo
Laboratorio di movimento somatico condotto da Anna Keller, Educatrice certificata SME, Body-Mind Centering
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Essere toccati dai sensi, quando non siamo più circondati dal fluido materno, inizia con il sentirsi toccati più intensamente dalla gravità, dal nostro stesso peso, dai nostri tessuti che si orientano verso questa forza. È un nuovo annidamento verso il grembo della terra e di coloro che si prendono cura di noi. In questo incontro, le vie dei sensi ci portano a quella sensazione di profonda connessione che percepiamo come radicamento. Riconosciamo questa esperienza per come mette in luce le nostre risorse e da cui sviluppiamo la capacità di orientarci e di esprimerci. |
Quali sono i movimenti in cui sentiamo agio, e dove invece incontriamo resistenza? Che sensazioni affiorano quando siamo distesi e aderiamo alla terra?
Sulla scia dell'esplorazione del movimento e del nostro personale continuum tra mente e corpo, portiamo attenzione sul meccanismo vestibolare, parte fondamentale del sistema propriocettivo (posizione nello spazio - postura e relazione spaziale tra parti del corpo).
Situato nell'orecchio, è in comunicazione con tutto il corpo e si sviluppa in stretta relazione con il senso del tatto.
Come possiamo rivisitare gli schemi che caratterizzano il nostro senso dell'equilibrio, tra sicurezza e coraggio, legame e libertà, esperienza e immaginazione?
Con il tocco, il movimento e la vocalizzazione, stimoleremo e impareremo a riconoscere il supporto di questo organo, la sua modulazione con l'udito e il senso della vista.
L'attività prevede pratiche di insieme, individuali e a piccoli gruppi. È consigliato un abbigliamento comodo, adatto anche al movimento al suolo.
Sulla scia dell'esplorazione del movimento e del nostro personale continuum tra mente e corpo, portiamo attenzione sul meccanismo vestibolare, parte fondamentale del sistema propriocettivo (posizione nello spazio - postura e relazione spaziale tra parti del corpo).
Situato nell'orecchio, è in comunicazione con tutto il corpo e si sviluppa in stretta relazione con il senso del tatto.
Come possiamo rivisitare gli schemi che caratterizzano il nostro senso dell'equilibrio, tra sicurezza e coraggio, legame e libertà, esperienza e immaginazione?
Con il tocco, il movimento e la vocalizzazione, stimoleremo e impareremo a riconoscere il supporto di questo organo, la sua modulazione con l'udito e il senso della vista.
L'attività prevede pratiche di insieme, individuali e a piccoli gruppi. È consigliato un abbigliamento comodo, adatto anche al movimento al suolo.
Destinatari
I laboratori di movimento somatico sono rivolti sia a chi conosce questo approccio, che a chi ne fa esperienza per la prima volta. Non sono necessarie particolari attitudini, se non una certa curiosità e apertura verso il lavoro con il corpo.
Se provate interesse verso questa proposta, ma sentite il bisogno di altre informazioni, potete chiamarmi o scrivermi.
I laboratori di movimento somatico sono rivolti sia a chi conosce questo approccio, che a chi ne fa esperienza per la prima volta. Non sono necessarie particolari attitudini, se non una certa curiosità e apertura verso il lavoro con il corpo.
Se provate interesse verso questa proposta, ma sentite il bisogno di altre informazioni, potete chiamarmi o scrivermi.
Info pratiche
Costo del laboratorio di 4 ore: Chf 80
Termine di iscrizione: martedì 19 ottobre
Nr minimo di partecipanti: 6
Gli iscritti riceveranno conferma dello svolgimento entro mercoledì 20 ottobre, insieme al programma dell'incontro.
Contatti anna.keller@hotmail.it tel 076 365 42 00
Costo del laboratorio di 4 ore: Chf 80
Termine di iscrizione: martedì 19 ottobre
Nr minimo di partecipanti: 6
Gli iscritti riceveranno conferma dello svolgimento entro mercoledì 20 ottobre, insieme al programma dell'incontro.
Contatti anna.keller@hotmail.it tel 076 365 42 00
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Laboratori di movimento somatico Il laboratorio è aperto a tutti, non solo a chi pratica la danza o altre arti del movimento. Il mio intento è che questa proposta si tinga di biodiversità, di esperienze e professionalità diverse portate dai partecipanti, di visioni altre e altre modalità di apprendimento. Incontri precedenti: Sabato 5 giugno Spazio e confini: il senso di sé e dell'altro, laboratorio Sabato 11 settembre Altri confini: vie dei sensi, vie delle emozioni Il prossimo appuntamento è Radicamento e orientamento Sabato 23 ottobre h13.00 - 17.15 Sede di Macondo Danza Via Ponte Laveggio 3b Ligornetto |
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La sfera della percezione Come funzionano i nostri sensi, come selezioniamo i loro input e come li utilizziamo per bilanciare le nostre emozioni? I sensi, varchi tra noi e il mondo, sono il tema di questi primi appuntamenti con la pratica del movimento somatico secondo i principi del Body-Mind Centering. Il movimento e il tocco sono parte integrante di questi laboratori, volti alla consapevolezza di come mente e corpo si esprimano insieme. L'anatomia esperienziale ci permette non solo di conoscere meglio noi stessi, di sperimentare quanto straordinario sia questo insieme che diamo solitamente per scontato, ma anche di portare questa coscienza nella nostra relazione col mondo. |
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Anna Keller
Lavoro da molti anni nell'ambito della danza contemporanea, promuovendone la cultura nella comunità in cui vivo in Ticino. I progetti che mi sono più cari, come danzatrice e coreografa, sono quelli nati da collaborazioni con persone di origini artistiche e modalità creative diverse.
Penso siano state queste opportunità di contatto, con altri gesti ed espressioni, ad avermi spinta verso le discipline somatiche, e in particolare verso il Body-Mind Centering. Considero questo approccio un grande sostegno alla ricerca nell'arte del movimento, a una comprensione più estesa del suo ruolo e significato nella nostra società.